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春季过敏深圳桑拿按摩论坛教你穴位按摩防治。有些人每到春季,就会呈现过敏症状,如过敏性鼻炎、过敏性气喘、过敏性皮炎等等。上海桑拿按摩论坛认为,过敏体质的人群可采用穴位按摩的方式防治过敏。分歧过敏反映,需按摩分歧的穴位来防治。 上海桑拿按摩论坛认为,在背部的足太阳膀胱经上有良多俞穴,是体内五脏六腑的对应点,位于脊椎正中摆布各旁开1.5寸,经常按压这些穴位可调节脏腑功能。加强按压脾俞(在第11胸椎棘突下,脊中旁开1.5寸处)、肺俞(在第3胸椎棘突下旁开1.5寸)、肾俞(在第2腰椎棘突下旁开1.5寸),可改善过敏体质。一般自行按摩以每个穴位按3~5分钟为宜,有酸胀感受即可,按摩完后再喝杯温开水,做几回深呼吸。 过敏性鼻炎按摩鼻部的鼻通(别名上迎香,在鼻孔两侧,鼻唇沟上)、迎香(位于面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交壤处,近处鼻唇沟上端处)、合谷穴,再用温水刷牙洗脸,连结肺经、督脉温暖,常常按压头顶部百会穴,以及足双膝眼下方3寸的足三里穴,可改善鼻过敏。(上海龙凤http://www.guizu419.com)
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