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男性养肾存在很多养生误区

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发表于 2014-1-5 19:23:55 |显示全部楼层
  导读:肾为性源之本,肾对于男性朋友来说非常重要,如何正确护肾养肾成为他们共同关心的话题。不管是在饮食上还是日常生活中,都要注意保养好自己的肾,以免给日后生活造成困扰。那么男性朋友在养肾过程中,要避免哪些养生误区呢?

男性养肾一定要避免下面的误区
1、滥用镇痛药物
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。
2、服用过量某些中草药
临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。
3、过度喝饮料
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。
4、食用过于松软的面包
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。(上海贵族419论坛发表http://www.guizu419.com)



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发表于 2017-3-20 20:36:20 |显示全部楼层
謝謝,希望以後多些













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发表于 2020-5-12 14:55:27 |显示全部楼层
本帖最后由 Ethan我 于 2020-5-15 09:51 编辑

258883550.jpg
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