爱上海论坛：男人去桑拿三不该

admin

  桑拿作为一种被现代人士普遍接受与认可的休闲保健项目，肯定是对于人体有益身心健康才会如此的被大家所追捧。特别是对男人来讲，轻闲时刻享受桑拿更是一种重要的生活娱乐方式。理性正确的体验桑拿服务不但可以使身心减压，而且对我们人体的血管，皮肤起到良性循环和美容养颜的功效。但很多男士往往没有妥善的面对桑拿服务，抱着想去就去的自主观念进入桑拿服务，往往导致享受不成反而损害了自己的身体。那么男人什么时候不合适去桑拿呢，下面一起来看看爱上海论坛的三不该建议。

  一不该：酒后不该去桑拿

  目前市面上比较畅销的两种酒为啤酒和白酒，也是大众男性比较常喝的酒类。酒主要的成份是有水和酒精所组成的一种液体。很多男士喜欢酒后去桑拿放松，这样是不可取的行为。因为桑拿蒸气房的温度一般是在30-50度以上，如果我们人类在头脑不太清醒的状态下去体验蒸桑拿，可能会导致血压上升和窒息的危险，再说放个酒鬼在一个高温的房间里面待着，相信大家也完全不放心。

  二不该：桑拿时间不该过长

  相信很多男士都有过桑拿的经历，特别是到夏天，桑拿浴更是众多男士的首选休闲方式。夏天因为天气过分炎热，男士们通常都会喜欢在浴池里泡桑拿浴。泡浴的时间如果过长，会导致人体的血液循环受阻，容易引发高血压，心脏病等症状。

  三不该：桑拿干蒸后不该立即冲冷水

  在干蒸房出来后我们人体经过高温的烘烤，身上都出大量的汗液。如果这时候出来立即用冷水浇身的话会过份刺激神经末梢，使毛孔产生过份收缩，容易引发毛细血管痉挛等症状，而且还会降低男人的性功能。

  爱上海论坛提示，男人去桑拿本身是一种受益的休闲项目，但应树立正确对待桑拿的观念，合理的享受桑拿带给人体保健又轻松的乐趣。

（文章由爱上海论坛发表http://www.guizu419.com）